Ich begleite Sie dabei, genauer hinzuschauen, Zusammenhänge zu erkennen und Ihre eigenen Antworten zu finden. Dabei darf Therapie bei mir auch lebendig sein. Ich arbeite nicht ausschließlich über das Gespräch und das Nachdenken. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen gehören für mich zusammen. Was wir denken, fühlen und wie wir uns körperlich erleben, beeinflusst einander. Deshalb lade ich manchmal dazu ein, etwas unmittelbar wahrzunehmen, auszuprobieren oder mit einer anderen Perspektive zu betrachten. Solche kleinen Experimente können helfen, etwas nicht nur zu verstehen, sondern tatsächlich zu erleben.

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Ich arbeite warmherzig und wertschätzend – und gleichzeitig direkt. Wenn ich den Eindruck habe, dass es etwas gibt, auf das wir gemeinsam genauer blicken sollten, spreche ich das auch an. Dabei darf gelacht werden. Humor kann entlasten, neue Sichtweisen eröffnen und manchmal genau den Abstand schaffen, den es braucht, um eine andere Haltung einzunehmen.

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Mir ist wichtig, dass Sie sich mit dem, was Sie beschäftigt, ernst genommen fühlen und gleichzeitig erleben können: Veränderung muss nicht bedeuten, jemand anderes zu werden. Es geht vielmehr darum, einen stimmigeren Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben zu entwickeln.